Puberteten er overgangen fra barn til voksen og har stor indflydelse på, hvordan det opleves at være teenager. Det er en tid med voldsomme forandringer i både krop og sind i et ekstremt tempo.
Kroppen ændrer sig fra en barnekrop til en voksenkrop. Sindets udvikling er mere skjult, men har stor indflydelse.
De fleste drenges pubertet begynder i 12-13 årsalderen og kan vare, til de er 18-20 år.
Mange pigers pubertet begynder i 10-11 årsalderen og kan vare, til de er 18-20 år.