Om onani – mest for drenge

Når drenge kommer i puberteten, sker der mange ting i kroppen: Stemmen bliver mørkere, musklerne vokser, og man får kønshår. Alle ændringer skyldes, at testiklerne begynder at producere større mængder af det mandlige kønshormon testosteron. Men testosteron har også effekter på kroppen, som man ikke kan se. Testosteron er årsag til de lyster, som drenge får og har resten af livet: Lyst til at udforske krop og seksualitet, lyst til onani og sex. Det er altså helt naturligt at få lyst.

Hvad er onani?

At onanere er at tilfredsstille sig selv seksuelt. Det sker typisk ved at røre ved og gnubbe på penis og fører til orgasme og udløsning. Orgasme er en række behagelige muskelsammentrækninger i og omkring penis og pung. Det resulterer typisk i udløsning, som er sædafgang.

Onani og Bibelen

Selvom ordet onani stammer fra personen Onan i Bibelen (Første Mosebog kapitel 38 vers 6-10), så omtales onani slet ikke i Bibelen. Man kan derfor ikke med Bibelen i hånden sige, at onani i sig selv er syndigt. Længslen og begæret efter sex er naturligt og skabt af Gud, fordi han skabte os til at leve sammen med en af det modsatte køn.

Problemet er altså ikke onanien i sig selv, men tankerne der ofte ligger bagved. Jesus siger i Matthæusevangeliet kapitel 5 vers 28: “Enhver, som kaster et lystent blik på en andens hustru, har allerede begået ægteskabsbrud med hende i sit hjerte.” Det er bl.a. derfor, porno er syndigt (Læs mere om porno i artiklerne Porno skader din sexlyst og Sådan skaber porno afhængighed.) Vi må ikke fokusere vores seksualitet på en kvinde, vi ikke er gift med. Men hvem kan altid lade være med det? Det kan være meget svært at styre sine tanker. Og betyder det så ikke, det faktisk er svært at forestille sig onani, som er helt uden synd? Jo, måske. Men vi må huske på, at sådan er det at leve i syndens verden. Alt, hvad vi gør, er blandet med synd. Men det betyder ikke, at alt er synd. Husk, at synd er noget, der fører dig væk fra Gud.

Læs mere om det i vores artikel Er onani synd?

Onani kan være godt

Onani kan sagtens være godt. Det kan det være, hvis det har det rette formål. Hvis onani fx hjælper dig med ikke at have sex med din kæreste eller forlovede, før I bliver gift, så kan det være godt. Længsel efter din (kommende) kone er en følelse i dig, der kan føre til onani. Men følelsen er skabt af Gud for at føre dig tættere på din (kommende) ægtefælle til både jeres og Guds glæde.

Hvis du onanerer med det formål at forbedre dit sexliv med din (kommende) kone, kan det også være godt. Der er altså mange måder, hvorpå onani kan være godt – også flere end dem, jeg nævner her. Det handler om, hvad godt der kommer ud af det.

Onani kan være dårligt

Der er også mange situationer, hvor onani kan være dårligt:

  • Hvis onani fører til dårlig samvittighed over for Gud, som giver dig en følelse af mindreværd, så er onani dårligt.
  • Hvis onani er forbundet med at se porno, så er onani dårligt.
  • Hvis du bruger tid på at onanere i stedet for at tilbringe kvalitetstid med andre mennesker, så kan onani være dårligt.
  • Hvis onani får en stor plads i dit liv, og det fylder meget i din bevidsthed, så kan onani være dårligt.

Onani er altså dårligt, hvis det direkte eller indirekte skaber afstand mellem dig og mennesker eller afstand mellem dig og Gud. Seksualiteten er skabt til at udleves i et fællesskab, og derfor kan onani i sig selv føles tomt og frustrerende. Men misfortolk ikke følelsen af tomhed, frustration og savn med dårlig samvittighed!

Onani og skam

Næsten 1/3 skammer sig over at onanere. Det er egentlig mærkeligt, når 90 % af alle drenge onanerer, inden de er 20 år. Skammen skyldes især, at onani ses som ulækkert, at drenge er flove over ikke at kunne modstå fristelsen, og at mange tror, onani er forkert. Men: 

  • Onani er ikke ulækkert – det er en helt naturlig reaktion på de følelser, man har.
  • Onani er ikke flovt – vi har med så stærke kræfter at gøre, at langt de fleste onanerer. Næsten ingen kan lade være.
  • Onani er ikke forkert – i hvert fald ikke i sig selv (se ovenstående afsnit).

Hvis du føler skam over at onanere, så overvej hvorfor. Er der en god grund til, at du føler skam? Hvis du ikke kan finde en god grund, så overvej om skamfølelsen i virkeligheden kan være en følelse af formålsløshed, frustration eller tomhed. Disse følelser er naturlige, fordi menneskets seksualitet ikke er skabt til at udleves alene.

Måske skammer du dig, fordi onani hænger sammen med porno for dig. Det kan også være, onani har fået en for stor plads i dit liv – næsten hver tredje føler sig afhængig af onani.

Det værste, skammen kan gøre, er at føre dig væk fra nærhed med Gud og mennesker. Selvom onani kan være syndigt, så er der altid tilgivelse at finde, og Gud elsker dig uanset, hvad du gør.

Det kan du gøre

Løsningen er at tage ansvar for dig selv. Det gør du bedst ved at snakke med nogen om det. Find en, du stoler på! Det skal du gøre, fordi at snakke med en ven om at stoppe, og at vennen holder dig op på det, så I kæmper sammen, er den bedste måde at stoppe på. Snak om, hvornår du får lyst til at onanere, og hvordan du helt konkret kan afholde dig fra lysten til onanien. Det handler om at bryde vanen. Fx kan det være ved at lægge telefonen fra dig, når du går i seng. Hvis du bruger din telefon som vækkeur, så køb en clockradio. Undgå netop de situationer, som gør, at du får lyst. For nogle er det også indre følelser som sult, træthed eller kedsomhed, som starter lysten. At være opmærksom på og fortælle en nær ven om disse indre følelser og ydre omstændigheder er nøglen til at slippe væk fra den dårlige onani. Jeg vil opfordre dig til at være meget konkret i løsningsmåden.

Hvis du alligevel fejler i håndteringen af din onani, så husk, at alle fejler! Det er stærke kræfter, du kæmper imod, og det vigtigste, du kan gøre, når du fejler, er at lære af fejlen – lav om på det forhold, som gjorde, du fejlede.

Og så gentager jeg lige: Det værste, skammen kan gøre, er at føre dig væk fra nærhed med Gud og mennesker. Selvom onani kan være syndigt, er der altid tilgivelse at finde, og Gud elsker dig uanset, hvad du gør.

Opmuntring

Hvis du synes, at onani er svært at forholde sig til og svært at håndtere, så er du ikke alene. Med alderen falder mængden af testosteron i kroppen, og lysterne, som bruser frem og er ustyrlige i puberteten, bliver mere kontrollerbare efter puberteten.

Husk på, det er naturlige følelser og kræfter, du kæmper med. De er skabt af Gud og har et godt formål.

Annoncer