Afholdenhed
Afholdenhed betyder frivilligt eller ufrivilligt at holde sig fra nydelser. Det er typisk sex, alkohol eller andre euforiserende stoffer. Det indebærer at styre sine drifter og afstå fra en bestemt adfærd, ofte i en længere periode eller som en livsstil.
Afholdenhed kan være et personligt valg, religiøst begrundet eller nødvendiggjort af helbredsmæssige årsager. Man kan være tvunget til afholdenhed på grund af fx en sygdom eller et handicap.
Bibelen anbefaler at vente med sex til ægteskabet.
Det er hverken usundt eller skadeligt at leve afholdende.