Spiral er en lille T-formet plastikstav, som sættes op i livmoderen for at forhindre graviditet. Spiralen indeholder enten kobber eller hormonet gestagen, som påvirker slimhinden i livmoderen, så det befrugtede æg ikke kan sætte sig fast. Det medfører en meget tidlig abort. Derfor bruges den i enkelte tilfælde som nødprævention.
Spiralen egner sig bedst til kvinder, der har været gravide, fordi der så er bedre plads i livmoderen.
Spiralen ordineres af en læge og lægges op i forbindelse med en gynækologisk undersøgelse. Bivirkningerne er blødningsforstyrrelser.
Den beskytter ikke mod sexsygdomme.