Hej med dig!
Tak for din lange og meget ærlige mail, hvor du gennemgår din udvikling fra din tidlige barndom og til nu.
Livsbekræftende historie
Det er imponerende, hvor langt du er kommet, og hvordan du har fundet en vej, når andre ville give op. Samtidig er det flot, at du med få ord kan give os et overblik over dit liv uden at gå i unødvendige detaljer og tilsyneladende også uden at pynte på det. Det er overhovedet ikke forvirrende, derimod både klart og præcist!
Det er hjertevarmende at høre, hvordan du er blevet inviteret ind i en familie og langsomt har fået det bedre der. Gennem deres accept og tålmodighed og din egen store indsats er det lykkedes dig at få en tilværelse med indhold langt ud over, hvad du turde håbe på, den dag du sad ved morgenbordet og gerne ville dø!
Vokset fra hinanden
Nu er der så sket det, at du og din kæreste er vokset fra hinanden. Det er kompliceret, fordi du er fuldt ud bevidst om, hvor meget du skylder hende og hendes familie, men hvad skal man gøre, når følelserne ikke er der mere?
Du er nok klar over, at den perfekte kæreste ikke findes. Når to mennesker finder sammen, er det ofte modsætninger, der mødes, og vi supplerer hinanden i højere grad, end vi ligner hinanden. Din kæreste var fantastisk, dengang du havde store behov og var meget hjælpeløs, men nu, hvor der er kommet mere fart på dig, har hun svært ved at følge med. Det er en almindelig kendt situation. Fx vil ca. halvdelen af dem, der er gift, når de starter en læreruddannelse, være skilt, når de er færdige. På psykologistudiet er tallet tre ud af fire. Det er en trist statistik.
Faktisk er det sådan, at alle forhold går gennem kriser, som den du beskriver. Og medmindre der er tale om vold, er langt de fleste tjent med at stå sammen og blive sammen. Din kæreste har været en fantastisk støtte for dig; nu er det måske din tur til at støtte hende?
Vokse sammen
Når jeg læser din historie, kan jeg sagtens se, at du aldrig rigtig har været i hjem, hvor man er gensidigt støttende over for hinanden. At italesætte behov og finde kompromis på en respektfuld måde er på mange måder nyt land for dig. Derfor vil jeg foreslå, at du og din kæreste tager på et PREP-kursus sammen for at blive bedre til at kommunikere i jeres parforhold.
På parvis.dk kan du også kan læse mange spændende artikler om udfordringer i parforholdet, fx Gode råd til parforholdet.
Måske kan du også bruge vores artikler Konflikter i parforholdet og Kærlighed i praksis til noget.
Pas godt på dig selv
Til slut vil jeg give dig en lille advarsel, for lige nu vil du alt muligt: Udforske sexlivet, deltage i sociale arrangementer, motionere, spise sundt. Det er fantastisk, når depressionen letter, for man får så meget energi! Men lige her er der også en fare for, at sindet går ind i en manisk episode. Jeg kan selvfølgelig ikke se, om det er tilfældet med dig, men måske skulle du spørge din kæreste?
Under alle omstændigheder tænker jeg, det måske kunne være en ide, at I begge gik ind i et kommunalt tilbud. Det er forskelligt fra kommune til kommune, men i den kommune, hvor jeg bor, kan man få et sundhedsforløb, der omfatter både psykolog, fysioterapeut og psykolog. I hvert fald vil jeg opfordre dig til, at du taler dine udfordringer godt igennem med en psykolog. Du har gjort det så godt, men ved uforsigtige beslutninger kan man miste meget.
Håb for jeres forhold
Umiddelbart tænker jeg, at jeres forhold efterhånden kan udvikle sig til et meget dybt forhold, fordi I har gået så mange ting igennem sammen. Måske er det ikke for meget forlangt, at du udvikler lidt tålmodighed og giver din kæreste lidt tid til at vænne sig til sin “nye” kæreste?
Hvis I på længere sigt beslutter jer for at gå fra hinanden, kan I blive skilt uden at gå i stykker. Det er også titlen på en meget fin bog, jeg vil anbefale dig at læse med din kæreste, hvis du tror, det bærer den vej. Ikke alle kapitler er relevante for jer, men du/I kan plukke de ting i bogen, der passer på jeres situation.
Jeg ønsker jer alt det bedste fremover!
Tove
