Kære M
Tak for din henvendelse til os på AdamogEva.dk. Jeg vil kommentere lidt på det, du skriver og give svar på dine tre spørgsmål.
Det frustrerende
Der er gået et år, siden I fandt sammen som kærester, og I har sammen fået nogle fælles erfaringer: Hvordan og hvor meget I skal være sammen osv. Nu frustrerer det dig, at I ses mindre og at den store samtale, hvor I snakkede om jeres parforhold, ikke rigtig har ført noget godt med sig.
Du spørger, om det er “honeymoonfasen” der er ovre. Det ved jeg ikke, men jeg ved, I har fået en god erfaring med jer: Det kan ikke lade sig gøre at ændre på et andet menneske, fordi jeg synes, det er en god idé. Det vi kan er at vi selv foretager ændringer i vores eget liv, og vi kan lade os påvirke af andre mennesker – men vi kan altså ikke ændre på hinanden.
Snak alene hjælper ikke
For det første: Når par sætter sig sammen og begynder at snakke/evaluere/arbejde på deres parforhold for at få det bedre med hinanden, er det et arbejde, som skal til, men som ikke må stå alene. Man kan ikke arbejde sig frem til et bedre parforhold ved at snakke om forholdet – hvad der fungerer, og hvad der ikke fungerer. Det bliver forholdet meget sjældent bedre af, hvis man ikke supplerer det med det vigtigste: At være kærester for hinanden.
Når vi begynder at snakke sammen om det, der ikke fungerer i parforholdet, bliver det enormt sårbart – det kommer nemt til at blive kritik af den anden, eller det bliver oplevet som kritik: At vi ikke er tilfredse med hinanden. Den samtale skal I øve jer på, og jeg tror, den er vigtig for alle par, men den må ikke stå alene.
Gør hinanden glade
Min pointe er derfor, at I skal gøre begge dele: Snakke sammen om jeres forhold og hvad I gerne vil have, og så skal I være kærester; gøre det som I godt kan lide at gøre sammen, og som gør, at I er kærester med hinanden. I skal prioritere begge dele, så efter den store snak skal I lige nu være gode for og ved hinanden og være kærester for hinanden.
Det er ikke sikkert, at det nødvendigvis handler om mere tid med hinanden, men det handler om “bedre” tid med hinanden. Du har et ønske om, at der kommer flere komplimenter ind i parforholdet. Fint! Prøv at se, hvad der sker, når du giver hende komplimenter, hvor du udtrykker og viser hende, at hun er din kæreste.
Kærlighedssprog
For det andet: Det er tid til at få undersøgt, hvordan hun gerne vil have, at du viser din kærlighed til hende. I har i samtalen fået udtrykt et behov, som betyder meget for dig – og det er vigtigt.
Du må også invitere hende til at fortælle, hvad hun vil have, som gør det til et godt parforhold for hende. Hun har også noget, som hun gerne vil have i jeres parforhold – og det er også vigtigt, at I får snakket om. Jeg håber, du vil invitere hende til at tage den samtale, hvor hun fortæller, hvad hun gerne vil have i jeres parforhold.
Måske kan I få noget ud af at læse vores artikler Konflikter i parforholdet og Kærlighed i praksis. Begge artikler har konkrete tips og ideer til at finde vejen sammen og få et bedre kæresteforhold.
Til sidst vil jeg opfordre jer til, at I bruger meget tid på at være kærester – gør nogle gode ting sammen, som gør, at I nyder at være i forholdet.
De bedste hilsener
Ulrik Buch
