Hej med dig!
Tak for dit lange brev, hvor du fortæller en rigtig ulykkelig historie om, hvordan du slog op med din kæreste for to måneder siden, og hvordan det både før og efter har påvirket dig rigtig meget. Selvom det var ikke dig, der i første omgang ville slå op, følte du dig tvunget til det, fordi han ikke behandlede dig særlig godt.
Godt gået!
Jeg vil gerne rose dig for, at du lyttede så meget til dig selv og dine følelser, at du til sidst slog op med ham. Du blev selv klar over, at der var noget helt galt, da du begyndte at skade dig selv for at få hans opmærksomhed. Og det er bare flot, at du handlede på det, for der fortalte dine følelser og din krop, at nu var det nok! Det er utrolig vigtigt, du passer godt på dig selv, for et kæresteforhold er en meget dyb forpligtelse, der har store konsekvenser for hele din tilværelse, hvad du også selv har oplevet i dette svære og stormfulde forløb.
Selvfølgelig savner du ham
Selvfølgelig er du helt ulykkelig! Sådan er det altid, når et kæresteforhold går i stykker: Man savner ham helt vanvittigt og synes ikke, man kan komme videre i sit liv uden ham. Specielt fordi du virkelig har elsket og givet afkald på ting for at få det til at fungere.
På hjemmesiden har vi et tema med artikler og svar om kærestesorg. Måske kan du få glæde af at læse nogle af dem: Kærestesorg.
Sex kan gøre sorgen værre
Når du beskriver, hvordan du har tabt dig og tænker på ham hele tiden, kan jeg godt blive lidt bekymret. Umiddelbart tænker jeg, at det hænger sammen med, I har været aktive seksuelt. Sex er en pagt – en meget dyb forbindelse – som ikke er beregnet til at være en del af forholdet, før man er blevet gift. Sådan set kan man altså sige, at I har været ægtefolk i de to år, I boede sammen. Det er også en forklaring på, hvorfor du bliver så vred over, at han taler med sin gamle flamme. Du var klar til at forpligte dig, men han var et helt andet sted.
Men sex kan også fungere som overspringshandling. Fordi sex giver så meget i form af nærhed og velvære, kan det fungere som et dække over, hvor dårligt forholdet egentlig fungerer. Jeg ved ikke, om det har været sådan for jer, men når din ekskæreste var den, der begyndte med at tale om, at hans følelser for dig var væk, tyder noget på, at I måske ikke havde noget grundlæggende venskab, der kunne bære jeres forhold.
Du er meget elsket
Jeg tænker, at dit brev vidner om en pige med stor kapacitet for kærlighed og nærhed. Det, der skal til, bærer du selv i dit hjerte, og du skal tro på, at du nok skal møde det rigtige. Indtil da er det vigtigt, du fylder dit liv med ting, der gør dig glad: Gode veninder, familien, interesser, fitness eller hvad det nu er. Ting, der får sårene til at læges.
Jeg vil også opfordre dig til at få snakket hele forløbet igennem med en, du har tillid til. Når du har angstanfald, skal du måske begynde med at kontakte din egen læge for at tale om, hvordan du har det. Det kan også ofte hjælpe at tale med en, der ikke er følelsesmæssigt involveret, fx en præst eller terapeut. Under fanen Ressourcer finder du en hel liste med personer, vi anbefaler til en sådan samtale, og måske er der en i nærheden af, hvor du bor. Det vigtigste er, at du ikke går med dine sår og tanker alene. Ligesom du ville gå til lægen med en fysisk skavank, er det godt at gå til en professionel med sår på følelserne.
Gud elsker dig
Endelig vil du kunne finde trøst i Ham, som har sagt: “Jeg vil aldrig slippe dig og aldrig forlade dig!” Gud har skabt dig og elsker dig helt ubetinget. Der er en grund til, at Jesus kalder Helligånden for “trøsteren”. Det har jeg selv oplevet, når jeg har været ude for store skuffelser og sår.
Jeg ønsker dig alt muligt godt på din vej fremover.
Venlig hilsen
Tove
