Kære Heidi
Det er da noget af en livshistorie, du fortæller mig. Du har godt nok været udsat for mange svære ting. Og alligevel er du kommet så langt, at du nu er klar til at vende tilbage til din mand, som du er separeret fra. Du har været udsat for noget af det værste en mor kan opleve, nemlig at være lige ved at miste et barn, og det ikke blot én gang, men flere gange. Det i sig selv er et traume, og traumer har det med at sætte sig i kroppen. Jeg kan også forstå på dig, at I som par har forsøgt at arbejde med jeres forhold, samtidig med at I hver især har gået til samtaler for hver jeres problemer. Det er noget af det bedste, man kan gøre. Der er rigtig mange lag i jeres problemer, lige fra psykiske problemer til vold. Der er så yderligere sket det, at du har været din mand utro, og det betyder, at der er sket yderligere et tillidsbrud imellem jer.
At finde sammen igen kræver stort oprydningsarbejde
Prøver jeg at se det skete fra din mands side, så må det være rigtig svært for ham at holde fast i troen på jeres ægteskab. Der er sket alt for meget, der for ham viser, at jeres ægteskab ikke kan fungere. Du skriver, at du også godt ved, at du har såret ham dybt. Så når du siger, at du ønsker at vende tilbage til ham, så er der et oprydningsarbejde at gøre, for der er kommet rigtig meget ondt imellem jer. Jeg tror på, at det kan lade sig gøre at tilgive, og jeg tror på, at et ægteskab kan lykkes, hvis der er vilje til det. Men der er også et arbejde, der må gøres, for at lære en ny måde at kommunikere på, hvor der blandt andet lyttes, ikke kun til ordene, men også til hjertets sprog. At man lytter til, hvad ens ægtefælle har på hjerte.
Viljen skal være der hos jer begge
Dit første arbejdspunkt er vilje. Vil jeg tilbage til ham? Hvad nu hvis der igen vil opstå misforståelser imellem jer og der igen kan komme vold imellem jer? Derudover må din ægtefælle også have vilje til jeres forhold, og det kan du ikke bestemme for ham.
Du må erkende din del af ansvaret og bede om tilgivelse
Andet arbejdspunkt er at tage ansvar for din del af det, der er sket imellem jer. Dernæst må du bede om tilgivelse, og det skal der til fra begges sider. Men du kan kun arbejde med din egen og håbe på, at han ønsker det samme. Du kan bede ham om at tilgive dig for den uret, du har gjort imod ham. For at han kan forstå, at du mener det, bør du ikke kun sige det i ord, men også i handling. Vis at du er til at stole på, og at du kan og ønsker at tage ansvar for det i dit liv, du har ansvar for. Du må risikere, at han ikke ønsker at tage imod dit ønske og afviser dig. Du må også være villig til at risikere, at han ikke ønsker den samme tilgivelse fra dig. Mit forslag er at skrive dine tanker og ønsker ned i et brev, som du giver til ham og tag udgangspunkt i dig selv, dine følelser og dine reaktioner.
I har brug for professionel hjælp
Jeg kender ikke dig, ej heller din mand, men lykkes det dig at skabe en vilje fra jer begge, til på ny at restarte jeres forhold, så er tredje punkt at få hjælp fra en parterapeut eller psykolog til jeres videre forløb. Det er vigtigt, at det er en terapeut/ psykolog, I har tillid til, og som ved noget om, hvordan man forebygger vold i parforhold. Vedkommende kan lære jer at kommunikere mere præcist. Vold er en måde at kommunikere på, men en uacceptabel måde. På samme måde kan stærke følelser, der ikke bliver forstået, bevirke en skuffelse og følelse af at blive svigtet, og læringen her er, hvordan høre og imødegå den andens følelser. Der er rigtig mange og især mænd, som er uforstående overfor hvordan håndtere følelser. Men det kan lærers.
Held og lykke med dit forehavende! Håber det lykkes for dig. Men skulle det ikke lykkes, håber jeg, at du har lært noget af alt dette.
På følgende sider kan du læse, hvad andre har skrevet om utroskab:
Oversigt over artikler og svar om utroskab
Med kærlig hilsen
Erna Nielsen, familieterapeut