Hej Johanne 18 år
Allerførst tak for dit åbne og ærlige spørgsmål omkring problemet jalousi. Her til start vil jeg gerne fortælle dig, at du ikke er den eneste, der kan bøvle med dette problem.
Din kæreste vil dig
Efter at have læst din mail, er der noget, der er meget tydeligt for mig: Du er overbevist om, at din kæreste 100 procent vil dig. Han siger, at det kun er dig, han elsker. Han lyder også til at have forståelse for at kunne bøvle med jalousi. Han har selv prøvet det.
Problemet er dit eget
Du oplever, at det er dit eget problem, at du er jaloux. Du skriver, at det er latterligt. For du ved, at det kun er dig, han elsker. Samtidig skriver du, at du ikke kan gøre for, at du har disse følelser. Ud af det du skriver, bemærker jeg, at du ønsker det anderledes, men at problemet er der: Du bliver ekstrem jaloux over de mindste ting.
Hvad kan du gøre?
Du har allerede gjort noget. Du har henvendt dig til adamogeva.dk. Jeg tænker på, at du på den måde tager dig selv, dit problem og dit kæresteforhold alvorligt. Jeg får også tanken, at du ved at henvende dig, giver dig selv omsorg.
Noget andet, du også har gjort, er at tale med din kæreste om problemet.
Du har også gjort nogle overvejelser.
Fakta
Din kæreste samarbejder med en pige fra klassen, som også har en kæreste. Hun lyder til på efterskolen at have været forelsket i din kæreste engang. Hun blev sur, da I 2 blev kærester. Hende, som han samarbejder med, bruger at sende sms med eksempelvis følgende udtryk: Du er rar, min ven.
Hjælpesætninger imod dit problem.
- Måske nogle af de følgende sætninger kan hjælpe dig:
- Efterskoletiden er ikke nu.
- Hende, min kæreste samarbejder med, HAR en kæreste.
- At hun blev sur, da vi blev kærester, er hendes problem.
- Min kæreste siger ja til MIG og siger nej til den anden.
2 mod problemet
Når den ene i et kæresteforhold bøvler med noget, kan det nogen gange være en stor hjælp at være 2, der står sammen imod problemet.
Du har allerede involveret din kæreste. Mon der er mulighed for at inddrage ham mere?
For det første tænker jeg på muligheden af, at du helt tydeligt fortæller ham, at du 100 procent ved, at han elsker dig, og at det er dig, der har problemet.
Derefter kan du spørge ham, om han vil prøve at lytte til, hvad der kunne betyde noget for dig. Her kan du så selv overveje, hvad der kunne betyde noget. Her lidt overvejelser fra mig.
F.eks.:
- Det er rigtigt svært for mig, når hende du samarbejder med skriver ”min ven”.
- Det er også svært, når hun skriver en masse anerkendende ord.
- Spørg så din kæreste videre: Kunne det være en mulighed, at du siger til hende, at du har en kæreste og derfor ikke ønsker en masse anerkendelse og kontakt via sms.
- Tænk selv videre, hvad der kunne være en hjælp for dig.
Kendskab til jalousi?
Jeg har spekuleret på, om du kender til jalousi i en eller anden forbindelse fra tidligere. Hvordan var dine forældres forhold? Var du bange for, at den ene skulle finde en anden?
Eller har du været tæt på, at nogen har svigtet hinanden med utroskab. Eller kender du til at være jaloux, når nogle veninder er sammen uden dig.
Det er slet ikke sikkert, at du kan genkende eller kommer til at tænke på noget fra tidligere. Når jeg spørger, er det, fordi jeg nogen gange har oplevet, at mennesker har fået hjælp ved at finde ud af, hvor disse tanker måske kommer fra. På den måde kan det blive lettere at forstå sig selv, og kæresten har mulighed for at forstå, at det ikke er ham, det handler om.
Fremtiden
At se sit problem i øjnene er meget positivt. Det giver nemlig mulighed for at gøre noget ved det. Hvis du oplever, at du bliver ved med at bøvle med det, er det også en mulighed at henvende dig til en psykolog eller terapeut for sammen at se på det, der driller dig. Det er netop deres arbejde at følges med mennesker i det, der bøvler.
Læs evt. mere om jalousi - du kan klikke ind på ordet jalousi i kolonnen her til venstre og der vil komme en liste frem på artikler og svar og du kan se, hvad der er relevnt for dig.
Hanne Esmarch
