Hej 17-årige
Allerførst: Godt gået, at du skriver. Det kan nemlig give mulighed for at få nye vinkler på alle dine tanker. Så velkommen her.
En personlig rygsæk
Jeg har lyst til at fortælle dig, at der altid er en grund til, at et menneske er, som det er. Det betyder, der også er en grund til, at du er, som du er. Måske kan du tænke i et billede: Du bærer rundt på en rygsæk med et indhold af forskelligt. Noget er synligt. Noget er usynligt. Noget kan være let at bære. Andet kan være tungt.
Jeg vil her prøve at skille tingene ad. Måske kan det være en hjælp for dig. Måske kan det betyde, at det giver overblik, så det hele ikke bliver blandet og bliver til en uoverskuelig grå sammenblandet rygsæk.
En rygsæk med positive ting
Jeg lægger mærke til, at du beretter om en masse gode ting i din rygsæk:
– En god barndom
– En god familie
– Veninder
Og så skriver du endda “osv.”
Sikke en liste. Måske kan din forstand glæde sig over den.
En rygsæk med usynlige ting
Du fortæller også, at der er ting, der udfordrer:
– Jeg tør ikke værdsætte det, jeg har fået og får.
– Jeg undgår nogle gange at føle.
– Jeg er udsultet for kærlighed.
– Jeg har afvist kærlighed, fordi jeg ikke tør give den tilbage.
– Jeg kan ikke modtage. Jeg lukker af. Jeg er bange for at modtage.
Når du udtrykker disse udfordringer, giver det dig mulighed for at spørge: Hvad ligger bag? Det kan nemlig ofte være usynligt for både en selv og ens omgivelser. Derfor vil jeg gerne i det følgende udfordre dig med nogle spørgsmål.
At være god nok som jeg er
Du skriver, at du burde være taknemmelig. Her får jeg lyst til at spørge dig: Er din oplevelse, at du ikke er god nok, som du er?
Du skriver, at du lukker af. Er grunden, at det er det mest sikre, så du ikke risikerer at gøre/sige noget forkert? Er du vokset op med, at du indimellem har kunnet føle dig forkert? Også selvom du har haft en god barndom.
Du fortæller også, at du ikke fortjener kærlighed. Har du oplevet, at du skulle præstere for at være god nok?
Du nævner, at kærlighed kun er for de heldige. Hvor kommer den erfaring fra? Prøv at tænke igennem, om du kan have en god grund til at tænke sådan. Har du oplevet, at du ikke var/er værd at elske?
At lukke af
At lukke af er en måde at passe på sig selv. Hvis du har været usikker på det at blive vist kærlighed, er det en mulighed at lukke af for ikke at blive skuffet. Måske er du ikke vokset op med et modtagested for gode ting, der er blevet sagt og gjort over for dig. Du kan godt have oplevet det sådan, selvom der har været mange gode ting i din barndom. Jeg får lyst til at spørge dig: Er der nogle hemmelige steder med svære ting inden i dig?
At få lukket op
Vil det være godt for dig at få lukket op ind til det, der er svært? Vil det være godt at få kigget på noget af det, som måske er usynligt, men som vejer tungt i din rygsæk? Måske har du fået nogle nye forstående tanker over for dig selv ved at læse mine tanker til dig. Hvis det er sådan, kan du kalde det et skridt i rigtig retning. Måske kunne det næste skridt være at opsøge en psykolog eller psykoterapeut at tale med for at få hjælp i det, du oplever. Du fortjener hjælp.
Under fanen Ressourcer finder du en hel liste med personer, der er klar til at hjælpe dig. Måske er der en i nærheden af, hvor du bor. Det kan også være, du kan få lidt hjælp af at læse artiklen Når fortiden gør ondt.
Du er også velkommen til at vende tilbage her på AdamogEva.dk.
Mange hilsner
Hanne Esmarch
