Kære Den forståelige pige
Jeg kan forstå, at du føler, at din kærester lyver for dig. Du fortalte ham om dine følelser, at du føler dig bange, når han kommunikerer med hans eks. Det er rigtig godt, at du har kommunikeret dine følelser til ham, og at han var villig til at lytte til dig. Men så bagefter har han ikke altid været ærlig, omkring hvor meget han snakker/har kontakt med hans eks.
Tillid og gensidig respekt nødvendigt
Du spørger, hvad han tænker, når han ved, hvordan du har det, og alligevel vælger at have kontakt med hans eks. kæreste. Det kan være svært at forstå, hvorfor dem vi holder af ikke opfører sig, som vi synes, de burde, især når man har kommunikeret sine følelser lige ud. Men det er også vigtig at have tillid til hinanden, når man er i et forhold. Når du skriver, at du føler, at han lyver for dig, og at du føler, du er nødt til at kigge på hans SMS’er, så lyder det ikke som om, du har særlig meget tillid til ham. Det er svært at bygge eller bevare et forhold uden tillid til hinanden. Tillid kan tage noget tid til at bygge op, især efter du føler, at din kæreste ikke altid har været ærlig.
Forsøg at få talt sammen
Hvis du gerne vil arbejde på jeres forhold, og tillid til hinanden, er I nødt til at have en god snak. Hver person skal have lov til at tale om sine følelser, uden at den anden afbryder. Fra din side kunne du fortælle ham, at du ikke føler, at han lytter til dig og virker ligeglad med, at du synes, det er svært, når han snakker med hans eks. Det er godt at bruge ord som “jeg føler”, så at han ikke føler, at du anklager ham, men blot fortæller, hvordan du har det. Bagefter skal du give ham tid til at svare og fortælle, hvordan han føler. Hvis han bliver rigtig sur igen, og ikke er villig til at snakke, så er du måske nødt til at indrømme, at det bliver svært at opbygge en tillid. Hvis I kan får en god snak, så skal du prøve at stole på ham og se, hvordan det går.
Jeg håber, at I kan får en god snak og begynde at opbygge tillid og en god kommunikation i mellem jer.
Måske kan du have glæde af at læse nogle flere af vores svar til andre, som har problemer med tillid og brug for gode råd om kommunikation.
Med venlig hilsen
Mary A. Madsen
