Hej du
Mange tak for dit spørgsmål og din åbenhed omkring dit problem. Det er virkelig ikke småting, du går og kæmper med. Der er ikke noget at sige til, at det er en kæmpe stor belastning for dig at have det på denne måde. Jeg kan forstå på det, du skriver, at du har haft det sådan her rigtig længe, og det lyder ikke til, at det på nogen måde er blevet bedre gennem årene.
Terapi kan hjælpe
Psyken er en kompleks størrelse, og derfor er det utroligt svært at vide ud fra et symptom, hvad årsagen til det er, og hvordan det skal gribes an. Der er en hel del information om dig og dit liv, som jeg mangler viden om, for at kunne give dig noget, der bare ligner et tilfredsstillende svar. Mit råd til dig er derfor, at det bedste, du kan gøre for dig selv, er at starte i et terapi-forløb hos en psykolog eller terapeut, med erfaring inden for området. Når du tager kontakt, vil jeg opfordre dig til at skrive en mail i tråd med det spørgsmål, du har stillet her. Spørg om det er noget, den pågældende psykolog/terapeut har erfaring med, eller om han/hun kender en, de kan henvise til.
Jeg er selvfølgelig ked af, at jeg ikke personligt kan hjælpe dig, men min vurdering er, at din situation kræver mere, end hvad et brevkasse-svar kan give dig. Jeg vil ønske dig alt det bedste fremover og håber, du har mod på at tage kontakt til en, som kan give dig den hjælp, du har brug for.
Mvh Mikkel
