Kære E
Tak for dit ærlige brev og dit mod til at beskrive den smerte, du befinder dig i, selv om du lever sammen med en kæreste, du beskriver som både et sødt menneske og en, der ikke stiller urimelige krav.
Jeg tror ikke, du er et ringe eller ondt menneske, men du har ondt i livet/forholdet, som jeg forstår det, du skriver.
Ensomhed er et grundvilkår
Der kan være mange gode grunde til, at ensomhedsfølelsen fylder. Dels tænker jeg, at det er et grundvilkår hos ethvert menneske – dybest set er du alene, og måske er det også det, du selv mener, når du beskriver, at der er noget dybere på spil end de justeringer, som det altid er muligt at foretage.
Tæt på og langt væk
Følelsen og smerten kan desværre blive forstærket af netop den oplevelse, du beskriver: “man kan være så fysisk tæt og dog så langt fra hinanden”.
Følelsen af afstand kommer, når der ikke er kontakt mellem jer. Kontakt kommer fx gennem øjenkontakt, fysisk berøring, tid sammen, gøre noget sammen, anerkendelse af hinanden, påskønnelse af den anden, interesse for den anden, tale/lytte, give gaver eller gøre tjenester og ligeså vigtigt at modtage gaver/tjenester – takke og påskønne. Det modsatte er ligegyldighed.
Du kan læse mere om det i vores artikel Kærlighed i praksis.
Til overvejelse
Hvordan kan det ske? Hvordan blive passioneret?
Jeg får lyst til at spørge dig om en hel masse: Hvad gør dig glad? Hvad giver dig energi? Hvad kan begejstre dig? Vil du stå op for dig selv? Hvad skal der til, for at du kan opleve at blive set og værdsat – ikke kun set på og brugt som redskab/krop?
Tal om det
Du overvejer, om du måske vil være bedre stillet ved at bo alene. Jeg tror, det kan nytte at tale med din kæreste om, hvad du oplever, og hvad du mærker – og hvad du tænker om dig selv/jer. Måske også med en tredjepart eller terapeut.
Det er vigtigt, du finder ud af din tilstand, så du får glæde og lyst ind i dit liv – i hvert fald det meste af tiden – og at det ikke er dårlig samvittighed, der forpester tilværelsen for dig.
Jeg vil ønske dig alt godt på din vandring videre i livet – sammen med din kæreste eller alene.
Du er meget velkommen til at skrive igen, også hvis du ikke synes, mit svar rammer, hvad du tænker, eller du har lyst til at uddybe noget.
De kærligste hilsner
Else Ø. Andersen
