Teenager er man i alderen 13-19 år (thirteen to nineteen). Noget af teenagetiden er man i puberteten, som betyder overgangen fra barn til voksen.
Som teenager er man “under ombygning på øverste etage”. Udtrykket beskriver, hvordan der i de år sker en masse ting i hjernen, hvor de overordnede kønshormoner bliver produceret, og centeret for de følelsesmæssige oplevelser sidder.
Teenageårene er en periode med mulighed for masser af spændende oplevelser og samtidig ofte præget af konflikter med familie og venner. Mange har en oplevelse af, at de slet ikke kan genkende sig selv midt i alle forandringerne og derfor bliver usikre.