Selvbillede

Selvbillede er det subjektive billede, et menneske har af sig selv. Ifølge psykologen Carl Rogers har mennesket et ideal selv og et real selv. Ideal selvet er det ønskede selv som man som menneske stræber efter, hvorimod real selvet er det reelle selv, som man har i verden. Fx kan man have et ideal selv om at man er et menneske der ikke er god til matematik, men reelt er man god til matematik (real selv). En sådan ulighed mellem real og ideal selv er ofte bundet i en usikkerhed, overvurdering eller blind vinkel, som ikke giver et realistisk billede, af hvem man egentlig er.

Et menneskes selvbillede er knyttet op på det man erfarer om sig selv i verden. Hvis man fx gennem sit liv har erfaret, at man er elskværdig, har man også typisk et mere positivt selvbillede, hvorimod et menneske, som ikke har erfaret sig elskværdigt, typisk har et mere negativt selvbillede. Selvbilleder er også knyttet tæt sammen med selvværd og selvtillid.