• Vrede

    Vrede er en følelse, der oftest opstår, når man føler sig uretfærdigt behandlet, eller ens grænser er blevet overskredet, og som kan variere fra let irritation til voldsom hidsighed.

    Vrede er et psykologisk forsvar, som beskytter dig og andre mod at blive uretfærdigt behandlet. Når du bliver vred, stiger din hjertefrekvens og dit blodtryk, og du får mere adrenalin i kroppen.

    Følelsen af vrede kan overskygge alting lige i nuet, så det kan være svært at tænke fornuftigt. Derfor kan du komme til at gøre og sige ting i vrede, som du ikke mener og måske bagefter fortryder. Når det er muligt, kan det være en god idé at vente med at gøre eller sige noget, til vreden har lagt sig.

    I Bibelen står der: “Bliv blot vrede, men synd ikke.” Det betyder, der ikke er noget i vejen med at føle vrede – det er helt naturligt og sundt. Men du har et ansvar i forhold til, hvordan du vælger at handle, når du er vred.


    • Svar om Vrede

    Annoncer