Kære dig
Tak for dit spørgsmål til AdamogEva.dk. Jeg håber, jeg kan give dig nogle ord med på vejen, som kan hjælpe dig og forhåbentlig også berolige dig.
Jeg har lyst til at udtrykke glæde over, at du har en fantastisk indstilling til din egen seksualitet og din kommende ægtefælles seksualitet, nemlig at det er en gave og en glæde, som I to engang skal have lov at udfolde og udforske sammen. For her på AdamogEva.dk mener vi, at seksualiteten er beregnet til at blive levet ud og dermed også udfoldet og udforsket i et trygt parforhold.
Seksualiteten kan være en udfordring
Når det er sagt, så er der rigtig mange, som oplever, at seksualiteten kan være svær at styre, og at den nemt får sit eget liv i onani. Mange oplever også, at skammen er en følelse, som fylder efter onani. Jeg tror, der er to sider af denne skam. Den ene side er, at skammen er en følelse, som vi skal forsøge at bryde med, fordi det faktisk ikke er skamfuldt. Du er ikke et dårligt menneske, fordi onani fylder. Du er ikke mindre værdifuld som menneske, fordi du onanerer. Prøv om du kan holde fast i det.
Den anden side af skammen tror jeg kan handle om, at skamfølelsen fortæller os, at onani ikke er den bedste måde at leve seksualiteten ud på. Jeg tror, skamfølelsen kan være en reminder om, at seksualiteten er tænkt som en gave, der skal leves ud i et trygt og forpligtet parforhold. Som du også selv er inde på, skal den gemmes til den, du elsker, og som du har forpligtet dig til at dele livet med.
Forskrækkelsen – og en mulig forklaring
Jeg kan se, du bliver rigtig forskrækket over, at du pludselig ikke mærker de seksuelle impulser. Jeg vil gerne komme med en mulig forklaring på det, du oplever, men jeg understreger, at det er en mulig forklaring. Hvis jeg mere præcist skulle afklare, hvad det kan handle om, ville det kræve, at vi talte sammen.
En mulig forklaring: Vores seksualitet er ikke en bestemt størrelse indeni os, som bare er konstant. Den kan svinge noget op og ned. Fx kan det være sådan, at hvis vi er lidt stresset, så øges seksualiteten for nogle, og den bliver mindre for andre. Men ofte vil stærk stress medføre, at seksuallysten forsvinder helt. På samme måde medfører angst, at vores seksuelle følelser og impulser forsvinder. Hvis jeg lige har været ved at blive ramt af en bil og blevet meget bange, så er det typisk ikke de seksuelle følelser og impulser, som fylder.
I dit tilfælde tror jeg, at en mulig forklaring er, at du er blevet bange, fordi du ikke lige har kunnet mærke dine seksuelle følelser og impulser. En sådan angst medfører altså en reaktion i vores krop og psyke, som medfører, at seksuallysten trænges i baggrunden. Jo mindre du mærker dine seksuelle følelser, jo mere bange og fokuseret på din seksualitet er du sikkert blevet. Det betyder også, at der kan komme noget pres ind over de seksuelle følelser. Og det virker på samme måde som angsten – så bliver de seksuelle følelser skubbet til side.
Vejen videre frem
Jeg tænker ikke, det handler om, at du er homoseksuel. Jeg tror heller ikke, du er ved at blive sindssyg. Jeg tror, at hvis du forsøger at berolige dig selv og retter dit fokus på at lave gode ting i hverdagen, som du holder af, dyrker gode venskaber og interesser, så skal dine seksuelle følelser nok vende tilbage igen.
Håber, det kan give lidt ro.
Tillykke med, at du er en mand, og at du har en seksualitet, og at du ønsker at leve sundt med den. Du ønskes alt godt fremover i dit liv.
Med kærlig hilsen
Ole Rabjerg
Opdateret 15.10.2020
