Kære Nicolai
Først vil jeg sige tak for dit brev til AdamogEva.dk, som er meget åbent og ærligt. Du er virkelig god til at beskrive, hvad du føler og gengive smukke og triste oplevelser på en måde, så jeg næsten kan mærke, hvordan du har haft det.
Du har fået lov til at prøve noget meget smukt, nemlig at mærke nærheden med og kærligheden til et andet menneske, og på 5 måneder har du oplevet mange af de samme følelser, som par, der har levet sammen i flere år, har oplevet. Men måske er det gået lidt for hurtigt. Du fortæller, at I meget hurtigt havde et sexliv, delte alle følelser og var sammen hele tiden. Det er en stor fristelse, når man er meget forelsket, men det kan også gør bruddet meget hårdt, som du har oplevet.
At komme videre efter utroskab
Du fortæller, at du var nødt til at stoppe forholdet til hende, fordi hun havde været dig utro en gang. Du fortæller ikke, om hun fortrød det, eller om hun forsatte med at være dig utro. Du fortæller heller ikke, hvorfor det var nødvendigt at holde fast i din beslutning om, at I skulle skilles. Selvfølgelig kan det også være grund nok, at hun var dig utro, men jeg overvejer med den beskrivelse du ellers har af jeres forhold, om det var nok til, at I skulle stoppe. Hvis hun virkelig elskede dig og du hende, var der så ikke plads til, at en af jer fejlede, angrede og kunne blive tilgivet, og I kunne være kommet videre sammen? Jeg tænker om dit lave selvværd og din manglende selvtillid her spiller dig et puds. Har du som en næsten voksen mand ikke mod til at kæmpe for det, som du har kært? Er det derfor du ikke holdt fast i din kæreste? Måske kunne du overveje om den smerte, du forsat føler ved bruddet, i virkeligheden er et tegn på, at du elsker hende så meget, at det er værd at kæmpe for at genetablere forholdet, hvis hun også stadig gerne vil?
Se smerten i øjnene
Det er ikke nogen god løsning, du har fat i med at drikke og ryge for meget for at dulme sorgen, og det er rigtig vigtigt, at du tager problemet ved roden i stedet for at drikke og ryge dig fra det. Mit råd til dig på dette område er at holde en pause med alkohol, så du kan mærke dig selv fuldt ud og mærke dine følelser. Du er tydeligt et meget smukt menneske med evnen til at elske, og det skal du ikke lægge en dæmper på med sprut og røg.
Hvis den tid, hvor det er muligt at genetablere jeres forhold, er helt forpasset, må du se oplevelsen på efterskolen som et billede på, hvordan en relation til en pige gerne må være for dig. Du har prøvet det smukke og ved, hvordan det føles, og sådan skal det også være, når du møder en ny pige. Men mit råd til dig er at gå meget langsommere frem, end du gjorde med pigen på efterskolen. Vent med sex og lær i stedet for hinanden bedre at kende først. På den måde kan du strække det smukke ud til at vare meget længere – måske hele livet - og på den måde undgår du at blive lige så såret, hvis det ikke går mellem jer.
Del smerten med andre
Jeg tænker også, at det er vigtigt, at du bruger de andre unge, du ser, og en voksen omkring dig til at få talt om dette her. I stedet for at drikke sammen så tal sammen. Prøv at være sårbar, del det som tynger dig, også selvom du tænker, at nu må jeg da være ovre den kærestesorg. Kærestesorg kan tage lang tid, specielt hvis man er et meget følsomt menneske, som jeg fornemmer, du er.
Jeg håber, du tager det mandsmod på dig at se din sorg i øjnene i stedet for at dulme den med røg og druk og enten få genetableret din relation med din tidligere kæreste eller få talt godt ud om det med dine venner og en voksen.
Hvis du bliver ved at være meget ked af det og forsat har tanker om at tage dit eget liv, som du beskriver, du har haft, synes jeg, det er meget vigtigt, at du ser en psykolog eller psykoterapeut. Du kan finde en på AdamogEva.dk's hjemmeside ved at klikke på fanen Ressourcer.
Du kan måske også have glæde af at læse mere om utroskab, tilgivelse og kærestesorg her på siden. Du kan gå ind under disse ord i leksikon, hvor der kommer en lang række artikler og svar frem, og du kan se, hvad der er aktuelt for dig.
Du har værdi
Til sidst vil jeg gerne fortælle dig, at du er et særligt menneske og en særlig mand. Din evne til at beskrive det, du har været igennem, er ikke alle forundt. Du har tydeligt evnen til at udtrykke dine følelser, og du sætter troskab højt. Den kvinde, som kommer til at få dig som ægtemand, er en heldig kvinde – husk det!
Kærlig hilsen
Lise Berggren Smidt
