Kære unge kvinde
Du spørger, om dine krav til din kæreste, som har haft en affære med en anden, er for høje. Du beskriver din kærlighed, din overbærenhed, din jalousi, jeres skænderier og din tvivl på jeres forhold. Jeg gætter på, dine reaktioner handler om, at du har forventninger til, at jeres parforhold er for to, og kun for to. Det er ret sundt, synes jeg. Jeg tror ikke på åbne ægteskabelige forhold, hvor der plads til flere partnere. Hvis du spørger, om du må have høje krav om troskab, vil jeg sige ja. Men hvis du spørger, om du må kræve, at han skal vise det på din måde, er svaret nej. Du kan i stedet bede om at få en snak med ham, som skal handle om de emner, jeg har beskrevet nedenfor. Og er det ikke nok, kan I gøre brug af parterapeut.
Jalousi
I det, du fortæller, beskriver du jalousi. Det er en følelse, som kan være meget svær, og den kan ødelægge dit parforhold. Følelsen jalousi opstår, når der er noget eller nogen, man er bange for at miste. Den kan være berettiget eller uberettiget. Men i dit tilfælde tror jeg, den næres af, at han har haft en affære, og han ses stadig med hende. Men følelsen er din og ikke hans, og hvis du skal tage ansvar for, hvordan du føler, må du bede ham om hjælp til at håndtere den følelse.
Utroskab
Du beskriver, at han har haft en affære, og dine reaktioner er de samme som ved utroskab. Derfor vil jeg i det, jeg skriver, bruge det ord. Du fortæller ikke så meget om, hvordan I kom videre efter utroskaben for to år siden. Jeg tror, det er vigtigt, at partneren forstår, hvad utroskab gør ved den, som er blevet fravalgt. Jeg tror, det er vigtigt at få sat ord på følelser ved utroskab. Få luftet ud. Det er til gengæld også smertefuldt at lægge øre til igen og igen, og det er bestemt ikke noget, man har lyst til. Men hvis I begge vil passe på jeres forhold, må han også vide, hvor ondt det gør, når han har flirtet med en anden. Det er selvfølgelig gensidigt. Utroskab er at svigte den anden og at svigte den intimitet, vi som par har. Utroskab går ud over tilliden.
Vilje til hinanden
Vigtige spørgsmål efter utroskab er: Vil vi hinanden? Vil jeg min partner? Vil jeg arbejde for at genoprette tilliden? Vil jeg fortælle om mine egne behov for intimitet, romantik og sex? Vil jeg sætte mig ned og lytte til ham eller hende og prøve at forstå?
Tilgivelse
Alle parforhold og ægteskaber har brug for at kunne tilgive hinanden. Tilgivelse er ikke at lade, som om det ikke er sket og derfor ikke tale om det. Tilgivelse er ikke at glemme, at det er sket. Tilgivelse er vilje til at hele det forhold, som er brudt. Tilgivelse begynder med: “Kan du tilgive, at jeg ...” Tilgivelse er at sige: “Jeg tilgiver dig, at du ...”
Nogle gange er tilgivelse mere end at sige undskyld. Utroskab kræver, at begge får tid til at bære over. Denne form for tilgivelse er en proces, som kræver meget tid og vilje fra begges sider. Tilgivelse er at vise, at jeres forhold er vigtigere end mit krav på hævn. Det sår, der var, vil aldrig helt forsvinde; der vil altid være et ar, som er sårbart.
Tillid
Du spørger måske: “Kan han gøre det igen?” Har du spurgt ham om det? Har I talt om, hvor jeres grænse går, for hvad der er ok at gøre overfor en af modsat køn? Vis respekt for forskellighed, hvilket ikke er det samme som accept. Hvis han lover ikke at gøre det igen, så må du beslutte dig for at vise tillid. Din tillid bygger samtidig på det, du ser, han gør, og derfor er jeres samtale vigtig. Tør du i det hele taget være åben og tro på hans kærlighed?
Der er noget vi skal tale om
I ethvert parforhold er der ting, der skal tales om og noget, som skal frem i lyset. Det er vigtigt, at I begge får lov til at tale og at blive lyttet til. Tal derefter om, hvad I begge kan gøre for at mindske jalousien hos dig. Lav aftaler, der kan overholdes af begge parter. Aftaler kan kræve ofre fra begge sider. Det er vigtigt, I begge arbejder på at overholde aftalen. Dernæst skal I arbejde på at gøre noget, der får den anden til at føle sig elsket. Og du skal du arbejde på at tage imod hans kærlighed.
Skulle jeg have misforstået dig, og det handler om noget helt andet, så skriver du bare igen.
Du kan læse mere om tilgivelse i artiklerne Den nødvendige tilgivelse og Jalousi og kærestesorg. Måske kan du også få noget ud af at læse artiklen Utroskab.
Med kærlig hilsen
Erna Nielsen
