Fra dreng til mand

Skrevet af Lars Dysager, læge

Kønsorganerne

I 10 – 14 års alderen vokser testiklerne. Samtidig vokser pungen meget og bliver mere mørk og rynket.

Indtil puberteten er penis ikke ret stor, men så vokser den både i tykkelse og længde indtil ca.15 års alderen. Det er meget forskelligt, hvor lang den bliver, men typisk 10-12 cm. Størrelsen betyder dog ikke noget for gennemførelsen eller oplevelsen af sex.

Fra 14 års alderen bliver der dannet mere sæd- og sædvæske. Sædcellerne produceres i testiklerne og opbevares i bitestiklerne. Med ugers mellemrum vil der komme sædafgang om natten (våde drømme). Det sker når bitestiklerne er fyldte. Hvis du onanerer, bliver sæden udtømt ved det og ikke ved våde drømme.

Kroppen

Fra 12-16 års alderen oplever du en vækstøgning - også kaldet vækst-spurt- med op til 8-10 cm om året. Først er det arme og ben der vokser meget, så det kan komme til at se helt forkert ud i forhold til selve kroppen. Og dine bevægelser kan blive kejtede pga. de lange arme og ben. Så følger kroppen med og specielt over skuldrene bliver du bredere. Først når du bliver 18-19 år standser væksten.

I vækstspurten har man typisk et øget søvnbehov.

Brysterne

Drenge har umodne brystkirtler ligesom mindre piger. I puberteten bliver kirtlerne større og ind imellem kan der komme en smule sekret fra brystvorten. Samtidig kan de være meget ømme. Efter et stykke tid forsvinder hævelsen og ømheden igen.

Behåring

Hår over penis er et tidligt tegn på puberteten. I løbet af ca. 3 år vil du få en voksen behåring med hår på pungen og trekantformet over penis med spidsen op mod navlen.

Du får skæg, hår i armhuler og på kroppen. Kropsbehåringen bliver mest udtalt på brystet, omkring navlen og endetarmsåbningen, samt på underarme og ben. Skægget begynder som dun, men bliver efterhånden til rigtig skæg. Det er meget individuelt, hvor meget hår der bliver. Hvis du ser på din far, kan du få et hint om, hvordan du selv ender med at se ud.

Hovedhåret begynder sidst i puberteten at trække sig tilbage i tindingerne.

Stemmen

Strubehovedet (adamsæblet) vokser meget i 14-15 års alderen. Det bevirker at stemmelæberne bliver længere og samtidig bliver de også tykkere. Derfor bliver din stemme dybere - ligesom tonen på et strengeinstrument, når strengen bliver længere og tykkere. Når stemmen lyder sjov - for sådan kan du jo ligeså godt tage det - så er det ligesom med en guitar, strengene(stemmelæberne) skal lige stemmes før brug.

Sved

Også svedkirtlerne påvirkes af testosteron. Du kommer til at svede mere og sveden begynder at lugte. Måske oplever du, at det mest er i bestemte situationer, at sveden lugter. F.eks. når du føler dig presset eller er nervøs. Daglig vask med mild sæbe og rent tøj er godt.

Hud og bumser

De fleste får bumser på ryg, bryst eller i ansigtet. Det sker fordi dine talgkirtler begynder at danne mere og tykkere sekret. Det gør huden mere fedtet og du får hudorme, fordi kirtlernes udførselsgange stopper lettere til. Når det sker, kan der komme betændelse eller små bylder, akne. Vand og mild sæbe et par gange om dagen er godt mod bumser. Skift også pudebetræk ofte og undgå fede cremer. Det gælder om at undgå at føre bakterier ned i talgkirtlerne. Derfor skal du heller ikke trykke bumserne ud med fingrene, men kan evt. bruge et komedon-spyd. Hvis du har store problemer med bumser er der andre behandlingsmuligheder, spørg sundhedsplejersken, lægen eller på apoteket.

Følelser

Testosteron- det mandlige kønshormon - er det der styrer din udvikling fra dreng til mand. Udover de forandringer der sker med kroppen påvirker det også dine følelser, og du ændrer dig. Det vil give dig lyst og energi til en masse godt og sjovt – til at udforske og erobre verden!

Men det kan også være besværligt og en udfordring for dig at lære denne nye side af dig selv at kende. Dine følelser overfor dig selv og dine omgivelser skifter meget. Det ene øjeblik er du sej og stolt af dig selv. Det næste øjeblik oplever du det, som om din verden ramler sammen.

Du kan få dårlig samvittighed og blive vred på dig selv, fordi du siger eller gør noget, som du bagefter slet ikke kan forstå, at du sagde eller gjorde. Det oplever alle, og ikke kun i puberteten. I sådanne situationer er det bedst, at du erkender dine fejl og siger undskyld, hvis du har såret en. Så kan du rette ryggen og se dig selv i øjnene igen.

Når du i puberteten forsøger at lære dig selv at kende, kan du helt glemme de andre. Det kan føre til at du sårer andre på din vej, uden at du bemærker det. Men det kan også føre til et så negativt syn på dig selv, at du kommer til at såre dig selv.

I den sene halvdel af puberteten tager interessen for pigerne eller pigen for alvor til og din seksuelle lyst vækkes.

Ændringerne i følelserne er det fedeste, men også det sværeste!


---------------------

Skrevet af Lars Dysager, læge

Udskriv artikel Send til en ven