Kærestesorg

Når vi er kærester, håber vi på en fremtid sammen som par. Men sådan går det langt fra altid.

Du kan sidde tilbage med mange spørgsmål, når et kæresteforhold slutter. Det kan handle om, hvad du kunne have gjort for at forhindre det, eller måske føler du dig vraget, fordi det er din kæreste, der har slået op.

Det er naturligt, hvis du får følelser som sorg, jalousi, vrede og ensomhed, når kæresteforholdet går i stykker. Du må finde en sund balance, hvor følelserne får plads sammen med viljen til at komme videre i dit liv.

Venner og familie kan vise sig som uundværlige hjælpere, når du skal igennem den svære tid efter et brud.

Udvalgte artikler og svar

09.11.2012

ae-15 Skal jeg blive eller gå fra min kæreste?

Følelserne for din kæreste har ændret sig. Hvad gør du? Læs om gode grunde til at blive og gode grunde til at gå.[mere]

05.05.2006

ae-15 Jalousi og kærestesorg

I denne artikel kan du læse om de stærke og voldsomme følelser, der kan følge med, når den, du elsker, forlader eller svigter dig. [mere]


27.08.2013

ae-15 Fortryder sex - hvordan stopper jeg forholdet?

"Ønskede at vente, men nu har vi haft sex. Jeg tænker på at slå op - og på de ar, vi begge vil få." - Læs om, hvordan du slutter et forhold på en ordentlig måde.[mere]

13.02.2013

ae-15 Skal jeg kæmpe for kæresten eller komme videre?

Efter et brud kan du stadig længes efter at finde sammen med din eks. Læs hér, hvordan du bliver afklaret og undgår at leve "på standby".[mere]


15.11.2012

ae-18 Hun slog op efter 6 år, men ønsker stadig kontakt – hvad gør jeg?

"Jeg savner hende. Hun vil være alene men savner også mig." Læs om de vigtige fælles spilleregler efter et kærestebrud. [mere]

27.08.2012

ae-15 Kæreste slog op på en ond måde - hvad gør jeg?

Et brud efter løgn og svigt gør ekstra ondt. Læs hvordan du kan bearbejde de svære følelser og komme videre, når du er blevet forladt. [mere]


03.11.2009

ae-15 Hvordan slipper jeg jalousien og glemmer hende?

Her er konkrete råd, som kan hjælpe dig til at håndtere jalousien og følelserne, når ekskæresten har fundet en ny. [mere]

17.09.2009

ae-18 Hvad gør jeg for at vinde ham igen?

"Var det min skyld, han slog op?" Læs om at få afklaring og hjælp til at komme videre i forholdet eller håndtere en afvisning. [mere]


28.11.2008

ae-15 Hvorfor bliver jeg droppet igen og igen?

Læs om at bryde et dårligt mønster. Og om styrken ved at snakke med venner og veninder om kærestesorg og nye forelskelser.[mere]

24.10.2007

ae-18 Hvordan slipper jeg af med kærestesorgen?

"Vi havde boet sammen i to år, da hun slog op. Jeg vil gerne videre..." Se hér, hvordan du kan bruge viljen til at se fremad. [mere]